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母親が無事(?)退院 (;^_^A 


【健康】カイロプラクティックに行ってきました (^^♪

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ボルダリングのうつの治療に対する効果 (僕なりの感想) 

健康】24時間営業のフィットネスジム ガイダンス3/5日目



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一週間前に入院した母親が今日何とか退院できた



父親の誕生日に近かったので、そのお祝いもかねて、仕事帰りにケーキとプリンを買って帰る



帰ってみると、なんだかまだ本調子ではなさそう



妹も来てくれていたので、ケーキとプリン各々好きなものを食べた



母は、ケーキとプリン両方を食べていたので、食欲も戻ってきてよかったと思っていると



味覚がおかしいらしく、苦みを強く感じるといいながら、けーきをたべているので



それって退院してよかったの・・・?(・・?



と思ったが、後の祭り状態だったのでどうしようもない



1週間、父と二人で過ごしたが、家事って大変だよなぁと改めて思った



ともあれ、日ごろお世話になっていることに感謝しつつ、少し不安要素はあるものの、無事退院出来て安心しました (^-^)




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母の入院 (; ・`д・´) 


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ボルダリングのうつの治療に対する効果 (僕なりの感想) 

毎日の不健康記録 2018年4月21日



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火曜日当たりから、母親が体調不良を訴えだした


熱が出て、食欲がないと言う



風邪薬はいらないって言うし、病院に行った方がいいと言ってもなかなか行こうとしなかったので、休みをもらって連れていこうと思っていたところ、昨日ようやく父に連れられて行った



どうやら腎臓に雑菌が入って、菌を追い出すために高熱が出ていたらしい



妹に連絡が入った時に聞き間違えて、心臓にって言われたときは焦った!(゚д゚)!



急遽入院することになったが、3~5日ほどで退院できるとのことでホッとした



しかしながら家事を一切お任せしてしまっていたので、食事やら洗濯やらをどうしたものかと困ってしまい、今後はこんなことも多くなってくるかもしれないので、普段から慣れていかないといけないと痛感した (;'∀')



ありがたいことに、近くに嫁いでいる妹が様子を見に来てくれ、今日も一緒に病院までついてきてくれた



家族ってありがたいもんだなぁと、しみじみと思う今日この頃です (^-^)




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今年も1年間ありがとうございました! 


【ボルダリンング】ボルダリングでグローブを使ってみた
 

すぐそばにいてくれる人 

宅配レンタルを使ってみる 



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2017年も残すところ本日一日となりました



今年一年で、体力を回復できそうなこと、心の病気を癒すのに役立ちそうなことで、思いついたことはできる限りやってみました



就労継続支援施設を利用し始めた

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心の病気に関する本を読んでみたり



体組成計と活動量計で一日の運動量と体重や体脂肪の増減を計測してみたり




けんだまを始めたり




自転車で施設に通ってみたり

施設の空き地を借りて畑で野菜を育ててみた





ギターの弾き語りをyoutubeに投稿してみたり

音楽共有SNSサービス『nana』を利用してみたり





以前始めたボルダリングを再開したり




縄跳びを始めてみたり







そのおかげで、体力的には病気になる前に比べても遜色がないくらいまで回復できたと思う



メンタル面は、依然として安定はしていないけれど、社会復帰に向けて前向きになれている(と思う )



今まで僕は、本当に自分勝手に生きてきました(現在進行形 汗)



でも、今の僕があるのは、両親、妹、元妻、そして周囲の人たちが、こんなどうしようもない僕を見捨てずに温かい助力を惜しげなく注いでくれたおかげだと、ようやく気付くことが出来ました



本当にありがとうございます!



2018年が皆さんにとって素晴らしい一年になりますように心よりお祈り申し上げます



では、また来年どんな形でになりますやらですが、お会いできるのを楽しみにしております。 <(_ _)>




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