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森林浴カフェ 



ソロ・ギターのしらべ スタジオジブリ作品集 南澤 大介

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適応障害になってすぐの頃、怖くて外に出られなくなった 携帯にかかってくる電話にも出られなくなった

今になって思うと何が怖かったのか分からない・・・

でもとにかく怖くて仕方がなかった



しばらくしてようやく外に出る元気が出てきた

両親と一緒に、近くにある森林公園に行って登山の時に持って行っていた携帯用の珈琲セットでコーヒーを入れて飲んだ

森林浴カフェとは少々大げさかもしれないが、自然を感じながら飲む珈琲は妙に旨かった



それから森林公園の芝生を歩くのが体調が良い時の日課になった



せっかくの出会いを無駄にしたくないと思い、以前の就労継続支援施設の利用者さんで連絡できる人を『森林公園で珈琲を飲みましょう!』と、思い切って誘ってみた

みんなあまり興味がないかな・・・?と思ったけど、全員参加すると言ってくれた



施設を利用してみて、心の病気と言っても、原因も症状も辛さも一人ひとりこんなにも違うんだと気付くことが出来ました

そしてまだまだ理解できていないことが沢山あるんだと思います

そう言った事を少しでも気づいていきたい



今まで人間関係であまり旨く行ったためしがないけど、こうやってたまにお茶を飲みながらいろんな話が出来るような関係を続けていけたらなと思う



早く暖かくなるといいな (^^♪




初心者にもやさしいギター弾き語り



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