08 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. // 10

みなさま良いお年を!(^_^)/ 



ギター練習収めに行ってきました

弾き収めの次は歩き収め

毎日の健康記録(219日目) 理想体重(60kg)との差:+3.2kg



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昨日のギター練習収めに続いて、本日は、歩き収め


と言っても、近所のお散歩コースをちょろっと歩いただけですが・・・(;^_^A


寒くなって、めっきり運動量が減ってしまったので、来年は少しずつ戻していこうと思います



寒い日が続きますが、皆様もお体ご自愛下さい


それではよいお年を!(^_^)/




初心者にもやさしいギター弾き語り



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