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ストレスやプレッシャーが認知症や若年性アルツハイマーの原因になりうる 



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今読んでいる本によると、強いストレスやプレッシャーが脳の扁桃体や海馬にダメージを与えそれが原因でうつ病、さらにひどくなると認知症や若年性アルツハイマーになりうるんだそうです







成績主義、効率化が推し進められ、仕事の能率、成績を上げろとプレッシャーをかけられる



家のローンや、子供の教育費、親として、夫としての責任がのしかかる



女性であれば、出産や育児、共働きであれば、仕事をしながらの毎日の家事は僕が想像していた以上に、とても大変な事だと今になってやっと分かってきた



心の病気にかかりやすい人ほど、周囲の環境や人の言動に過敏に反応してしまう



責任感が強くて何事もを限界以上に頑張ろうとしてしまう



結果、強いストレスやプレッシャーに耐えきれなくなって限界も迎える・・・そして医師からいろんな名前の精神病名を告げられる



僕は、ストレスの原因になった職場から離れ、社会人として、夫としての責任や義務から逃げて楽になる道を選んだ



人として褒められた選択ではないと思うけれど、今も無理を続けていたら、再起不能な症状や、悪ければ認知症や若年性アルツハイマーにかかっていたかもしれない








初心者にもやさしいギター弾き語り



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