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適量 



【ギター弾き語り】ヒカリヘ miwa

【ボルダリング】3か月目に突入

人間関係



握手



無理がたたって心が破裂して、適応障害って診断された後



『これからは、無理をせず自分のできる範囲で人生を楽しもう』



と、今度こそはと、心に誓ったはずなのに、少し元気になったと思ったらそんな誓いもすっかり心の片隅に追いやってしまっていたみたいだ



生きていくためには、目標ややりがいは必要だけれど、気が付くと全力投球してしまい疲れ果てたり、思い通りにいかなくて、挙句に投げ出してしまっては元も子もない



心を穏やかにして、気負わずに生きていくのはとても難しいなぁ







初心者にもやさしいギター弾き語り



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