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余裕のない人生は嫌だなぁ (;´Д`) 


【健康】サヨナラ足底筋膜炎 (^^)/

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ボルダリングのうつの治療に対する効果 (僕なりの感想) 

毎日の健康記録 2018年3月13日



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トライアル雇用期間に入ってから、毎日へとへとになって帰る日が続いていいる



昨日は土曜日出勤だったので、今日は一日中家で体を休めて終わりにしようと思っていた



予想以上に元気だったので、ボルダリングジムに行ったみたが、やはり仕事の疲れが残っているようで体が思うように動かない



そして、何だか釈然としないまま帰ることになった



『肉体改造計画』 『プロテインとBCAAの摂取』 『イミダゾールペプチド』 『ウォーキングの再開』 などいろいろと対策はしているから、時間はかかるかもしれないけれど、体も順応してくれると思う



金銭的なこともあって、労働時間や日数を健常者の方々と変わらない条件にしてもらった



いくら金銭的に余裕が出来ても、精神的、体力的に余裕がなくなると、今やりたい事ばかりでなく、これからしたいことが出来なくなってしまう



頑張ることも大事だし、素晴らしいことだと思う



でも、やっぱり何事にも少し余裕がある状態が一番だと、今回の件で、つくづくそう思った




初心者にもやさしいギター弾き語り



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