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瞑想用CDブック 


前回借りた瞑想用のCDブックが予想以上によかった



本自体を読まなくても、付属のCDのナレーションに従ってイメージしていくだけでリラックス出来る

試しに図書館の蔵書検索をしてみたところあと3冊あるようなのでさっそく予約してみた

早く聞き比べてみたい








初心者にもやさしいギター弾き語り



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