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本当に楽しいこと 心が安らぐこと 

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うつや適応障害で症状がひどい人は、心が消耗しすぎて楽しいと感じる事さえできなくなってしまうらしい

僕も、最初はこんなにつらい毎日が続くなら生きていても仕方ないと思っていた

もし社会復帰しても、また地獄のような毎日が続くのではないかと怖くて仕方なかった


休養してから一か月が過ぎて、気持ちが少し落ち着いてきたのか、楽しいと思える事、心が落ち着くと感じられることが少しづつ増えてきた


次の受診日に、今後の事について医師と相談することになっている

その日にどういう話が出来るかまだ分からないが、前向きな話が出来たらなと思う


初心者にもやさしいギター弾き語り



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