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精神科受診後の体調の変化 20160609-0629  



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精神科受診後の体調の変化 20160609-0629

初診日:2016年4月15日(金)
2回目:2016年4月27日(水)
3回目:2016年5月18日(水)
4回目:2016年6月08日(水)
5回目:2016年6月29日(水)予定


<精神科受診後の体調の変化 20160609-0628>

・梅雨になってから体調が悪い日が多くなった

・6/09(木) 午後からひどい倦怠感
・6/10(金) 下痢
・6/11(土) 午後から倦怠感
・6/16(木) 動機・吐き気・倦怠感・激しい下痢
・6/20(月) 夕方に激しい発作
・6/23(木) 午前中に発作その後体調不良が続く
・6/24(金) 午後から倦怠感
・6/27(月) 午後に人が仕事で苦労している話を聞いただけで、自分の過去の事を思い出してしまい発作が出た
・6/28(火) ひどい下痢・一日中倦怠感


・耳鳴り、手のしびれは相変わらず続いている → 症状変わらず

・倦怠感・動悸が一日中続いている → 体調が悪い日以外はあまり感じなくなった

・天気の悪い日は、特に体調が悪くなるように感じる(動悸、息苦しい、体がだるい、目が回る)→ 症状は楽になった気がする

・仕事の事、将来の事を考えてしまうと、胸が苦しくなり、涙があふれてくる → 体調が悪い日以外は症状があまり出なくなった

・過去のつらい出来事が突然思い出されて気分が悪くなることがある → 症状変わらず


・図書館で適応障害の関連図書を借りて読んでいます

 適応障害のことがよくわかる本(読了)
 ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。(読了)
 心の休ませ方(読了)
考えすぎない(読中)(他の方の予約が入っていたので返却)
人生を変えるトラウマ解放エクササイズ(読中)

・仕事を離れて、症状は楽になったが、社会復帰した時に同じようなストレスで再発するのではないかと不安になる



<以上>


初心者にもやさしいギター弾き語り



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