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熱中症・・・(;´Д`) 

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nanaってみる

完全無欠ダイエット (体力回復プロジェクト11日目)

夏バテなのか・・・?



昨夜は、夕食が終わってシャワーを浴びた直後に、頭痛と軽いめまいが・・・熱中症になってしまったようです (;^_^A



水分補給には、気を付けていたし、外にいる時間もそれほど多くなかったのですが



氷枕で首元を冷やして早々と就寝しました

おかげで今朝は症状もなく回復できたようです



皆様もお気を付けください _(_^_)_




初心者にもやさしいギター弾き語り



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